என்னது, இந்த கிழங்குக்கு இவ்வளவு மருத்துவ குணங்களா ?

 *பிடி கருணை கிழங்கு** என்பது சித்த மருத்துவத்தில் பரந்த அளவில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு அற்புதமான கிழங்கு ஆகும். இதனை மருத்துவ குணங்கள் கொண்டதாக கருதி, பல்வேறு நோய்களைச் சிகிச்சை செய்ய பயன்படுத்துகின்றனர். அதன் மருத்துவ பயன்கள் மற்றும் மகிமைகளை விரிவாக காணலாம்:

**மருத்துவ குணங்கள்:**

1. **வாதம், பித்தம் மற்றும் கபம்**:

   - கருணை கிழங்கு, மூன்று விதமான தாதுக்களை (தோஷங்கள்) சமநிலை செய்ய உதவுகிறது. குறிப்பாக வாதம் மற்றும் பித்தம் சம்பந்தமான பிரச்சினைகளுக்கு இது சிறந்த மருந்தாகும்.

  

2. **அரைத்தலும் குழைத்தலும்**:

   - இந்த கிழங்கை அரைத்துப் பூச்சாக வைத்தால் உடலில் உள்ள புண்களை, கொட்டுக்களை சரிசெய்ய முடியும். இது வெப்பம் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

3. **சிறுநீர் குழாய் சிக்கல்**:

   - சிறுநீரகத்தில் கல் உருவாகும் பிரச்சினைக்கு இந்த கிழங்கை உட்கொள்வது சிறந்த தீர்வாக இருக்கிறது. இது சிறுநீரின் வெளியேற்றத்தை மேம்படுத்தி சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கிறது.

4. **கொழுப்பு கட்டுப்பாடு**:

   - கருணை கிழங்கு உடலில் கொழுப்பை குறைக்கும் தன்மையை உடையது. இது இரத்தத்தில் உள்ள கொலஸ்ட்ராலை குறைத்து, இதய நோய்களைத் தடுக்கும்.

5. **மலச்சிக்கல் தீர்வு**:

   - இதன் நார்ச்சத்து மலச்சிக்கலை தீர்க்கும். இதனை உணவில் சேர்த்து வந்தால், மலச்சிக்கல் போன்ற பிரச்சினைகள் விரைவில் தீரும்.

6. **சிராய்ப்புகள் மற்றும் அரிப்பு**:

   - இதனை அரைத்துப் பயன்படுத்துவதால் சரீரத்தில் ஏற்படும் சிராய்ப்புகள், காயங்கள் மற்றும் அரிப்பு போன்றவை விரைவில் குணமாகும்.

7. **வெப்ப காய்ச்சல்**:

   - வெப்ப காய்ச்சலால் அவதி அடைவோருக்கு இதனை கசாயம் செய்து கொடுக்கும்போது உடல் வெப்பம் குறைந்து காய்ச்சல் குறையும்.

 **மகிமைகள்:**

1. **அழுத்தம் மற்றும் சோர்வு**:

   - கருணை கிழங்கு உடல் மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது. இது நரம்பு தளர்ச்சியை சரிசெய்யும் சக்தி உடையது.

2. **இரத்த சுழற்சி**:

   - இதனை உட்கொள்வதால் இரத்த சுழற்சி மேம்படும். இரத்த சுழற்சி சரியாக இல்லாதவர்களுக்கு இது சிறந்த வழிமுறையாக இருக்கும்.

3. **சோரியாசிஸ்**:

   - கருணை கிழங்கின் சாற்றை அல்லது அரைத்துப் பூச்சு வைத்து சோரியாசிஸ் போன்ற தோல் பிரச்சினைகளை சிகிச்சை செய்யலாம்.

4. **பேசிய காயங்கள்**:

   - பேசிகள் காயமாகி, வீக்கம் ஏற்பட்டால், கருணை கிழங்கின் சாற்றை வைத்து சிறந்த நிவாரணம் பெறலாம்.

### **சமைக்கும் முறைகள்:**

1. **வறுக்கல்**:

   - கருணை கிழங்கினை சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி வறுத்து, சாம்பாரில் சேர்த்து உண்ணலாம்.

2. **கூட்டு**:

   - இதனை வேக வைத்து, கூட்டு வகையாக செய்து சாப்பிடலாம்.

3. **குழம்பு**:

   - இதனை குழம்பாக செய்து உணவில் சேர்த்து வரலாம்.

**கருணை கிழங்கு** உடலுக்கு மட்டுமின்றி மனதுக்கும் ஆரோக்கியத்தை அளிக்கும் ஒரு அற்புதமான இயற்கை மருத்துவப் பொருள் ஆகும். இதனை உணவில் முறைப்படி சேர்த்துக் கொள்வதால், பல்வேறு நோய்களைத் தவிர்த்து ஆரோக்கியமாக இருக்கலாம்.